秋の紫外線は油断大敵！
秋も深まりだんだんお肌が乾燥するシーズンになってきますが、毎日トラブルなくやさしいお手入れできてますでしょうか？
夏が終わり、秋本番になりつつある今。
この時期は特にスキンケアを怠るとたいへんなことになりますので注意が必要です！
というのは、紫外線がまだまだ強いからです。
９月の紫外線量は８月よりも減少しているとはいえ決して侮れません。
涼しくなったからと油断は禁物です！紫外線対策を怠っていると、日焼けしないように見えて、実は結構日焼けしてしまうものです。
では、具体的にどのくらい強いかといいますと、この時期の紫外線量は５月の連休並みと思ってください。
連休といえば、５月というのに暑いっ！陽射しが強すぎるっ！
そういった感じを受けるのではないでしょうか。
秋になったからといって急に紫外線が減るわけではありません。
日焼けするには十分の量がまだまだふりそそいでいるのです。
９月に入って、涼しくなったからと紫外線対策を油断していた方、あとあとたいへんなことになりますよ。
さらに、夏場しっかり紫外線対策してきたつもりでも日焼けはしているものです。
今、自分のお肌をちょっと触ってみてください！
角質が厚くなり、皮膚が固くなっていつもよりお肌がごわごわしていませんか？
この状態でスキンケア、紫外線対策を怠ると、すぐにシミやシワ、たるみなどお肌の老化につながってしまいます。
若々しい健康素肌を保つためにも早め早めのケアでお肌をしっかりリフレッシュさせておきましょう！
ところで、中学、高校では運動会の練習を一生懸命やっていますね。 みんな真っ黒に日焼けしています。
子供のときからしっかり紫外線対策をしたほうがいいのになぁ〜と思ってしまうのは私だけでしょうか＾＾
